13 maio 2020

[ Não deixar que a mente hipopótamo nos controle ]


TÍTULO: Amor Demais Por Ela
ANO DE LANÇAMENTO: 2019
EDITORA: Chiado 
NUMERO DE PAGINAS: 180
CLASSIFICAÇÃO: 


SINOPSE: É possível estar realizada e sentir inveja? No amor vivido por Parreiros, está incluída a paixão? Nesta ficção, a personagem, Anne Tina Parreiros, vivencia e se recorda de passagens que marcaram algumas fases de sua caminhada. Esses episódios são resumidos em 32 sentimentos, como a indiferença, felicidade e a humilhação, expostos ao leitor, em intrigantes situações. A intérprete é apresentada no presente, porém, em diversos momentos, são feitas referências às suas memórias. Esses sentimentos e emoções são compartilhados com amigos, familiares e com a sua terapeuta, Heloísa Simões, dentro de uma trama surpreendente. Assim como Tina, todos nós temos um trajeto que seguimos em nossas vidas, e ele é somente nosso, depende de nossas decisões, já que ninguém pode percorrê-lo por nós. Pessoas podem nos acompanhar em etapas distintas, mas nós quem decidimos se iremos prosseguir em linha reta ou fazer uma curva em alguma oportunidade, ou até mesmo voltar em um ponto que já tenhamos passado. Sobre as emoções, às vezes, atuamos de forma ativa, sendo protagonistas daquilo que sentimos, e, outras vezes, de forma passiva, sofrendo um sentimento que nos é imposto, e Anne Tina Parreiros irá revelar essa experiência em curiosos relatos e lembranças.



       Na leitura de Amor Demais por Ela encontrei uma relação incrível entre psicóloga e paciente. Anne necessitou muitas vezes desse tratamento onde a psicóloga sempre soube como acalmar seu coração, mente e alma! Hoje trouxe uma passagem muito interessante em que ela fala sobre a “mente hipopótamo”

       ❝ 𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑛𝑜𝑠 𝑑𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎 𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑎𝑞𝑢𝑒𝑙𝑎 𝑝𝑒𝑠𝑠𝑜𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑓𝑒𝑧 𝑠𝑜𝑓𝑟𝑒𝑟 𝑛𝑎̃𝑜 𝑚𝑒𝑟𝑒𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑝𝑎𝑠𝑠𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑎 𝑣𝑖𝑑𝑎 𝑡𝑟𝑖𝑠𝑡𝑒 𝑒𝑚 𝑟𝑎𝑧𝑎̃𝑜 𝑑𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑓𝑜𝑖 𝑓𝑒𝑖𝑡𝑜, 𝑒𝑛𝑡𝑎̃𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑐𝑒𝑏𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑎 𝑝𝑒𝑠𝑠𝑜𝑎 𝑒́ 𝑎𝑝𝑒𝑛𝑎𝑠 𝑢𝑚 𝘩𝑖𝑝𝑜𝑝𝑜́𝑡𝑎𝑚𝑜, 𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑒𝑛𝑐𝘩𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑝𝑒𝑛𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑚 𝑒𝑠𝑠𝑎 𝑝𝑒𝑠𝑠𝑜𝑎, 𝑝𝑜𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑒́ 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑒 𝑜𝑐𝑢𝑝𝑎 𝑒𝑠𝑝𝑎𝑐̧𝑜. 𝑄𝑢𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑣𝑜𝑐𝑒̂ 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑔𝑢𝑒 𝑒𝑥𝑝𝑢𝑙𝑠𝑎𝑟 𝑜 𝘩𝑖𝑝𝑜𝑝𝑜́𝑡𝑎𝑚𝑜, 𝑠𝑢𝑎 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎 𝑎 𝑜𝑐𝑢𝑝𝑎𝑟-𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝑜𝑢𝑡𝑟𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑖𝑠𝑎𝑠 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑒𝑠𝑠𝑎𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑎𝑙𝑒 𝑎 𝑝𝑒𝑛𝑎. ❞

      Quantas vezes passamos alimentando essa mente hipopótamo? Com lembranças, passagens e situações que nos fazem remoer cada acontecimento, a nossa mente fica a todo vapor trabalhando em cima dessa pessoa, ou muitas vezes com situações em gerais. Nosso desgaste emocional se acelera e acaba nos deixando mal muitas vezes.

       Eu ainda não conhecia esse termo, e ver esse modo de encará-lo foi uma libertação! Que tal tentar tirar da mente todo peso morto, ou não dar grande importância para certas pessoas ou acontecimentos que não merecem todo nosso desgaste e desespero? Que tal deixar na mente só coisas que nos motivam e impulsionam a sermos melhores? Podemos começar mudando nossos pensamentos!

      Você já conhecia sobre a mente hipopótamo? Como está sua mente no momento? Cheia de coisas ruins que te desgastam ou já sabe controlar isso e só deixar entrar coisas boas? Vem me contar nos comentários!


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